21 способ радикально улучшить свой голос 1-10
Сегодня я хочу рассказать вам о 21 приеме, каждый из которых является катализатором для развития голоса. Применение же их в комплексе дает просто ошеломляющий эффект. Попробуйте!
1. Просматривайте ваши цели
Чтобы цели проникли в ваше подсознание, как таблица умножения, чтобы вы заразились, намагнитились ими, вы должны просматривать их ежедневно. Еще лучше – если вы будете делать это два раза в день – утром сразу после пробуждения и вечером после отхода ко сну. И совсем хорошо, если вы будете проговаривать их вслух и при этом чувствовать, что то о чем вы говорите существует реально («Я чувствую себя потрясающе при мысли о том, что мой голос настолько мощен, что способен разбить граненый стакан»).
2. Отмечайте изменения
Заведите дневник и отмечайте малейшие изменения, происходящие с вашим голосом. Не обязательно делать это ежедневно, но как только вы замечаете изменение – записывайте. Еженедельно записывайте ваш голос на пленку или компьютер. И отмечайте изменения. Поверьте, это не только необходимо, но еще и очень увлекательно – сравнивать свой теперешний голос с тем, который был раньше. ПРОДЕРЖИТЕСЬ 40 ДНЕЙ и привычка вести дневник - останется.
3. Используйте визуализацию
О визуализации и ее невероятной силе написаны сотни книг. Эффективность ее подтверждена временем. Так почему бы вам ее не использовать? Воображайте и визуализируйте любые картинки, которые хотите воплотить в жизнь. Визуализируйте, как людям приятно с вами общаться. Визуализируйте, как ваш голос рождается в основании позвоночника и затем с этим импульсом резонирует каждая клеточка вашего тела. Визуализируйте бьющиеся стаканы, наконец :)
4. Используйте аудиализацию
Подключите к визуальным ощущениям еще и слуховые. Представляйте, как звучит ваш голос, который вы придумали и описали в своих целях. Представляйте его максимально четко и точно. Делайте это несколько минут каждый день, и скоро ваши окружающие будут наслаждаться вашим новым голосом.
5. Улыбайтесь
«Уголки ваших губ пропорциональны степени вашей свободы», - говорил Станислав Ежи Лец.
6. Смейтесь
Использовать смех для развития голоса – это великолепно. А сколько «побочных» эффектов – свободная диафрагма (да и все остальное тело), свобода в поступках, естественное дыхание, эндорфины, гармоничный событийный ряд в вашей жизни, потрясающее настроение! Почему вы до сих пор не смеетесь?
7. Пойте
Друзья мои, пожалуйста, пойте! Но пойте не так, как вы поете под хмельком за столом в гостях или в караоке-баре. Пойте, когда принимаете душ. Пойте, когда убираете квартиру. Пойте, когда стоите на остановке (слабо?). Пойте в жизни. Попробуйте превратить ваш день в песню. ПОЙТЕ В ПРОБКАХ!
8. Слушайте
Вы когда-нибудь слушали себя? Или хотя бы прислушивались? Того или ту, которые там. Внутри. Которые не хотят курить и спать до одиннадцати. И почему-то они всегда знают. Всегда. Только мы разучились слушать. Ничего, научимся. А еще слушайте внимательнее и снаружи. Вслушивайтесь в голос человека, с которым вы общаетесь каждый день, в шелест деревьев, в звук мотора вашего автомобиля. Поразительно, сколько тончайших оттенков, сколько всего нового найти в этих звуках. В принципе, в слушании внутри себя и снаружи нет никакой разницы. Потому что нет никакого «внутри» и никакого «снаружи». Это просто ощущения. Так что просто слушайте.
9. Подражайте
У вас есть любимый певец, певица, диктор, артист, наконец, просто человек, голос которого вы считаете достойным подражания? Слушайте его и подражайте. Скоро вы его догоните и пойдете дальше. Знаменитая певица Има Сумак подражала голосам птиц. Вы слышали ее голос? Он достоин подражания.
10. Будьте сексуально привлекательным
Ключевое слово «будьте». Ибо, если вы будете думать о себе, как о сексуально привлекательном человеке, вы им и станете, и другие это сразу же заметят. А еще они сразу же заметят разительную перемену в вашем голосе. Не верите? Тогда вспомните перемены в вашем голосе в моменты(минуты, часы, в идеале этот период времени нужно довести до бесконечности) сексуального возбуждения. А людей из предыдущего пункта вы считаете сексуально привлекательными?